Bien-être | Cuisine • Le blog du hérisson

Les 3 bienfaits du minimalisme

Le minimalisme n’est pas une simple mode, c’est un mode de vie simple. Découvrons ensemble les 3 bienfaits du minimalisme.

L’espérance de vie de la population mondiale augmente, l’enjeu maintenant est de vieillir en bonne santé. Voici les 4 clés pour bien vieillir.

Que serait votre vie sans pouvoir sentir les odeurs ? Découvrez l’anosmie, un handicap olfactif invisible qui n’est pas aussi anodin que ça.

Les psychédéliques ont un comportement modifié par des plantes hallucinogènes. Est-ce la renaissance de la thérapie psychédélique ?

Il existe aujourd’hui une ribambelle de cosmétiques sur le marché. À ce propos, pourquoi adopter la Slow Cosmétique ? Explications !

Vous souffrez de la thyroïdite d’Hashimoto ? 6 réflexes alimentaires peuvent soulager vos symptômes, en cas de maladie d’Hashimoto !

Vous souhaitez perdre du poids avec le régime Keto ? Comment être sûr que la diète cétogène vous convienne ? Nous avons fait le point.

Le syndrome prémenstruel, trouble incompris depuis des siècles, possède de super pouvoirs. Coup de projecteur sur ce calvaire au féminin !

Vous avez sûrement entendu parler du « syndrome de l’imposteur ». Cela serait le résultat d’un perfectionnisme et l’ennemi de la créativité.

Imaginez que votre chère et tendre décide de changer son régime alimentaire pour devenir végan. Au secours, ma femme est devenue végan !