8 bienfaits du yoga sur notre santé au quotidien
Le yoga est plus qu’un sport. Il permet d’harmoniser le corps et l’esprit. Découverte des 8 bienfaits du yoga sur notre santé au quotidien.
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Bien-être | Cuisine
L’actualité et des articles sur le bien-être et tout ce qui touche à la cuisine
L’oignon pour soigner le rhume et la toux de bébé
Le rhume fait peur aux parents d’enfants en bas âge. L’oignon est un remède idéal pour soigner le rhume et la toux de votre bébé.
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Le running : un sport pour tomber enceinte ?
Vous êtes une adepte du running mais vous êtes enceinte. Vous serez ravie d’apprendre que la course à pied peut s’avérer bénéfique pour vous.
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Comment mieux dormir ? 10 astuces imparables
Il est très tard et vous ne dormez toujours pas. Comment mieux dormir ? Nous vous proposons 10 astuces imparables pour améliorer son sommeil.
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Thérapies bien-être : 3 méthodes à découvrir
Souvent décriées, les thérapies bien-être sont de plus en plus plébiscitées. Nous vous faisons découvrir 3 méthodes de thérapies bien-être.
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Mouvement Slow : prendre le temps de vivre
Connaissez-vous Carlo Petrini, critique gastronomique ? C’est le pionnier du Mouvement Slow. Nous vous expliquons comment prendre son temps.
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Noël 2020 : prenons soin de nous et des autres
Ce Noël sera différent des autres, nous serons moins nombreux. Pour ce Noël 2020, prenons soin de nous et des autres et soyons bienveillants.
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Soigner les maux de l’hiver avec l’aromathérapie
L’hiver rime souvent avec retour du rhume, du nez bouché ou du mal de gorge. Comment soigner ces maux de l’hiver avec l’aromathérapie ?
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Ne plus stresser pour rien : 5 astuces efficaces
Vous ne voulez plus stresser pour rien, mais vous n’y arrivez pas ? On vous donne des astuces efficaces, pour ne plus stresser pour rien.
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Établir une routine matinale : la méthode simple
Afin de débuter la journée du bon pied, créez votre routine du matin. Découvrez une méthode simple pour établir une routine matinale.
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