Bien-être • Le blog du hérisson

Les bienfaits de l’écriture thérapeutique

24 août 2020 Le blog du hérisson Aucun commentaire Sznicer Katia

L’écriture peut vous aider dans votre quotidien. Nous vous expliquons ce que l’écriture thérapeutique peut vous apporter et ses bienfaits.

Bien-être

Lithothérapie : son histoire et sa pratique

18 juillet 202020 juillet 2020 Le blog du hérisson Aucun commentaire Herbon Nina

On a déjà entendu parler de lithothérapie mais savez-vous ce que c’est. Découvrez l’histoire et la pratique des pierres précieuses et semi-précieuses.

Bien-être

Betterave : un légume aux nombreuses vertus

27 juin 2020 Le blog du hérisson Aucun commentaire Herbon Nina

La betterave est un légume aux nombreuses vertus qui est le plus souvent utilisée en salade mais savez-vous que l’on peu aussi la cuisiner chaudes ?

Bien-être

Haptonomie : communiquer avec son bébé in utéro

17 juin 202017 juin 2020 Le blog du hérisson Aucun commentaire Lucas Audrey

La grossesse est une fabuleuse aventure pour les parents. Apprenez-en plus sur l’Haptonomie et ses méthodes pour communiquer avec son bébé in utéro.

Bien-être

Rhodiole : la force des Vikings pour votre immunité

12 juin 2020 Le blog du hérisson Aucun commentaire Gaillardo Lauriane

Le confinement a créé du stress et des dépressions. Comment lutter contre cela de façon naturelle ? La Rhodiole : la force des Vikings pour votre immunité.

Bien-être

6 astuces pour équilibrer études et travail

5 juin 2020 Le blog du hérisson Aucun commentaire Nasoaviniavo Lynda

Beaucoup de gens allient études et travail. Mais comment le faire sereinement ? Suivez nos 6 astuces pour équilibrer études et travail.

Bien-être

5 raisons de pratiquer le yoga à la maison

13 mai 2020 Le blog du hérisson Aucun commentaire Lefèvre Lauralee

Vous souhaitez faire du yoga mais vous n’avez pas obligatoirement du temps. Voici 5 raisons de pratiquer le yoga à la maison.

Bien-être

Comment gérer l’angoisse liée au Coronavirus ?

12 mai 2020 Le blog du hérisson Aucun commentaire Terroni Laurence

L’arrivée du Covid-19 a bouleversé notre vie. Certains sont devenus plus anxieux. Mais comment faire pour arriver à gérer l’angoisse liée au Coronavirus ?