Bien-être | Cuisine • Le blog du hérisson

Le poids de l’alimentation émotionnelle

Manger ses émotions est entré dans le langage. Le poids de l’alimentation émotionnelle nous pèse de plus en plus. Voici quelques conseils.

Rouge à lèvres naturel, vous hésitez encore à l’utiliser ? Voici 4 raisons qui vous motiveront à changer d’avis et à faire le saut.

Le rire est universel et bon pour la santé. Il existe même la Journée Internationale du Rire. Et si on se mettait au yoga du rire ?

Habituellement, vous le dégustez dans votre mug préféré à la maison ou au travail. Mais savez-vous que l’on peut aussi cuisiner avec du thé ?

Le yoga est plus qu’un sport. Il permet d’harmoniser le corps et l’esprit. Découverte des 8 bienfaits du yoga sur notre santé au quotidien.

Le rhume fait peur aux parents d’enfants en bas âge. L’oignon est un remède idéal pour soigner le rhume et la toux de votre bébé.

Vous êtes une adepte du running mais vous êtes enceinte. Vous serez ravie d’apprendre que la course à pied peut s’avérer bénéfique pour vous.

Il est très tard et vous ne dormez toujours pas. Comment mieux dormir ? Nous vous proposons 10 astuces imparables pour améliorer son sommeil.

Souvent décriées, les thérapies bien-être sont de plus en plus plébiscitées. Nous vous faisons découvrir 3 méthodes de thérapies bien-être.

Connaissez-vous Carlo Petrini, critique gastronomique ? C’est le pionnier du Mouvement Slow. Nous vous expliquons comment prendre son temps.